Ομάδα Διαχείρισης Άγχους “Μην αγχώνεσαι: Το άγχος δε φεύγει όταν του το ζητάς”

Loading Εκδηλώσεις

« Όλες οι Εκδηλώσεις

Ομάδα Διαχείρισης Άγχους “Μην αγχώνεσαι: Το άγχος δε φεύγει όταν του το ζητάς”

26 Φεβρουαρίου @ 8:00 πμ - 5:00 μμ

Ομάδα Διαχείρισης Άγχους “Μην αγχώνεσαι: Το άγχος δε φεύγει όταν του το ζητάς”

(για φοιτητές/ριες Πανεπιστημιούπολης Ηρακλείου και Ρεθύμνου)

Στόχοι Ομάδας 

– Κατανόηση των μηχανισμών του άγχους

– Ανακατασκευή της σχέσης μου με το άγχος

-Στρατηγικές διαχείρισης

Ημερομηνίες και ώρες διεξαγωγής: 

Ηράκλειο: Πέμπτη 26/02, 05/03, 12/03, 19/03, 26/03 & 02/04 ώρα 10:30 – 12:30

Ρέθυμνο: Πέμπτη 26/02, 05/03, 12/03, 19/03, 26/03 & 02/04 ώρα 11:30 – 13:30

Συντονίστριες Ψυχολόγοι ΚΕ.ΨΥ.Σ.Υ.: 

Βήκα Κορνηλία (Ηράκλειο)

Μιχελαράκη Θεανώ & Τσαρούχα Όλγα (Ρέθυμνο)

Χώρος διεξαγωγής (δια ζώσης):

Ηράκλειο: ΚΕΨΥΣΥ (πάνω από το εστιατόριο)

Ρέθυμνο: ΚΔΑΠ (κάτω από το εστιατόριο)

Υποβολή αιτήσεων έως 23/02/2026 και ώρα 13:00

Φόρμα υποβολής αιτήματος: 

https://docs.google.com/forms/d/1Mv04r9PO4_iS167oL4NQWIZvEPbwbCdg2NyHH-EhYUk/edit

Βεβαιώσεις συμμετοχής θα δοθούν κατόπιν παρακολούθησης όλων των συναντήσεων της ομάδας, σε όσους/ες το επιθυμούν.

Λεπτομέριες

Ημερομηνία:
26 Φεβρουαρίου
Time:
8:00 πμ - 5:00 μμ
Series:
Event Category: