Βιωματικό Σεμινάριο με θέμα “Διαχείριση Άγχους & Εξεταστική” – Πανεπιστημιούπολη Γάλλου

Φόρτωση Εκδηλώσεις

« Όλες οι Εκδηλώσεις

  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

Βιωματικό Σεμινάριο με θέμα “Διαχείριση Άγχους & Εξεταστική” – Πανεπιστημιούπολη Γάλλου

16 Μαΐου

Το ΚΕ.ΨΥ.Σ.Υ. του Πανεπιστημίου Κρήτης  προσκαλεί τους/ις  φοιτητές/τριες σε Σεμινάριο με θέμα “Διαχείριση Άγχους & Εξεταστική”

Το σεμινάριο είναι αφιερωμένο στην κατανόηση και διαχείριση του άγχους κατά την εξεταστική περίοδο. 

📍Στόχοι του Σεμιναρίου

  • Κατανόηση Μηχανισμών Άγχους
  • Στρατηγικές Διαχείρισης Άγχους
  • Δεξιότητες Οργάνωσης Χρόνου

Μέσα από πρακτικές στρατηγικές, τεχνικές χαλάρωσης και εργαλεία οργάνωσης χρόνου, το σεμινάριο στοχεύει στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της προετοιμασίας για τις εξετάσεις.

📍Ημερομηνίες Διεξαγωγής: 16 & 22 Μαΐου 2025

📍Χώρος Διαξαγωγής: ΚΔΑΠ – κάτω από το Εστιατόριο και δίπλα στο ΚΕ.ΨΥ.Σ.Υ. (πρώην Σ.Κ.Φ.)- Πανεπιστημιούπολης Γάλλου

📍Συντονίστριες: Μπαρουξή Ειρήνη

                                Τσικριτσάκη Μήνα

 🕒Δήλωση συμμετοχής σε μία από τις δύο ημερομηνίες που αναφέρονται παρακάτω, έως και την Τετάρτη  14/5/2025, ώρα 12:00 μμ. στο σύνδεσμο https://docs.google.com/forms/d/1N6JBrOMqeL3IP-uwXwjXbyfazkFT8IbjuxjnZSfA0Kw/edit

Παρακαλούμε δείτε το σχετικό αρχείο:

https://news.uoc.gr/news/2025/06-05/Αφίσα_Σεμινάριο_Άγχους.png